超神中锋 第七章 超级陪练
作者:熊猫醉酒的小说      更新:2017-01-12
    唰、唰、刷

    李慕豪在一板一眼地练习着投篮,不得不说无人防守的时候,他的投篮还是挺准的。

    “慕豪,你停一下,我有事跟你说。”

    虽然是球队的核心,但是李慕豪展现出来的,却不是属于绝对核心的气质,在他身上少了一分霸气。或许这跟他的性格有关,他几乎很少说话,或许这也是他无法成长起来的原因。

    “教练,你找我有什么事情?”

    王建军指着身后的孙昊说:“接下来你的投篮训练,就有他来陪同。孙昊,你要做的就是将李慕豪投出去的皮球,全部都给拦下来,当然是在规则之内,我想你现在应该知道基本的篮球规则是什么啦吧。”

    孙昊点点头。

    李慕豪没有说什么,显然是对于教练的安排没有反对。

    “来吧。”

    孙昊率先约战,之前两人只是简单地交手过一次,他还是比较有信心的。

    李慕豪在投篮点站住,只是一个投篮假动作,就将孙昊给点飞,接着轻松起跳将球投进。

    “再来!”

    对于这个级别的陪练,李慕豪都升不起任何兴趣,认为教练简直是在浪费他的时间,或者说是看不起他的实力。

    李慕豪全力出手,各种篮球技巧结合,孙昊防不胜防。

    接下来几乎是单方面吊打,在他各种各样的投篮变化下,又要忌惮篮球规则的,孙昊被虐得体无完肤。

    而在一旁的刘博,将这一切尽收眼底,忽然好似想到什么,嘴角闪过一抹邪笑。

    虽然一直被虐,但是孙昊却不是没有进步,而且他的进步惊人。

    这让一旁的王建军教练,都感到一丝惊讶。

    因为他发现一点,比如是一个假动作,如果李慕豪连续做了两三次,那么第三次的时候,孙昊基本上不会上当。

    李慕豪如果是同样的投篮方式出手两三次,那么后面几次出手,孙昊都能判断对,当然,因为两人的各方面的差距,现在孙昊没有办法,将李慕豪大部分的投篮都给封盖掉。

    但是他绝对是一个内线防守的好苗子,或者说是一个盖帽高手的好胚子。

    稍微指点孙昊一下,王建军就准备离开。

    因为现在的孙昊,已经是一名合格的陪练,那么,他花得钱已经值了。

    王建军准备去给其他球员做针对性的指导,却看到刘博朝自己走过来。

    “教练,我觉得在有人盯防的情况下,投篮效果不是很好,我想要加强这方面的训练,你看我要从那一方面做起?”

    面对自己弟子的提问,王建军几乎不假思索地答道:“这个肯定要多练习,在比赛的时候找找感觉,等会我让孙昊做你的陪练。”

    都不需要自己开口,就能达到自己的目的,刘博兴奋地说道:“谢谢教练!”

    转身那一刻,刘博握紧拳头。

    等着被我暴虐吧,该死的小子!

    其实,他并不知道,王建军的打算是什么,就算他不来找,他依然会让叶晨成为这些人的陪练。

    李慕豪的投篮训练,只是进行了一个小时,但是孙昊却仿佛熬了好几个小时,因为被虐待的那一个是他。

    坐下来还没休息多久,刘博就拿着篮球过来,笑着对孙昊说道:“孙昊,教练让你陪我练习投篮。”

    孙昊转头看向王建军,只见他点头说道:“去吧。”

    既然如此,孙昊便站起来,跟着刘博一起走上训练场。

    “我现在需要练习的是篮下进攻,你在那站好,我要开始咯!”

    孙昊虽然感觉有点不对劲,但是他也没有察觉到哪里不对劲,按照刘博的要求站好。

    嘭、嘭、嘭

    刘博运球朝着孙昊冲过来,还没反应过来,那小子直接撞在孙昊的身上。

    嘭!

    这一下挺狠的,孙昊感觉到自己胸口隐隐作痛,但是他并没有说什么。

    因为这是在篮球规则里面的动作,一旁的教练也没说话。

    而接下来的刘博,每一次都找身体接触,那铁肘不断往孙昊身上招呼。孙昊并不会觉得,刘博是有意针对他,而且这样的击打,对于他来说,根本不受什么影响。

    就连刘博后来都有点郁闷,自己的手都撞得有点疼,但是孙昊看起来还像没事的样子。

    不过这并不打紧,因为两人实在不是一个级别的对手,他可以完全暴虐孙昊。每一次命中投篮,他都显得相当兴奋。

    这一天的训练,孙昊都在陪练中渡过。

    接下来的日子,孙昊成为对内几乎所有人的投篮陪练,这是他下午必须要做的事情,但是在上午的时候,王建军教练会对他进行特别的训练。

    “作为一名内线防守球员,看到对方出手,只要不是干扰球的情况下,你都要想尽办法将其给封盖下来。而你所会的抓帽便是其中一种的,但是也是用得最少的一种。还有就是抡帽,像打气排球那样,还有就是钉板大帽,将篮球跟钉在篮板上。”

    “当然无论你用什么样的方式,我们的目的只有一个,那就是在不犯规的情况下,将对方的投篮给封盖下来。”

    “在封盖的时候,有不少的技巧。首先在移动的时候脚尖点地,脚后跟抬起来,膝盖稍稍弯曲,随时最后起跳的准备。出手的时候,身体要尽量舒展,不要有下压的动作。很好,这一次动作做得不错,速度再快一点!”

    在王建军的指导下,还有孙昊的努力学习下,一个月的时间过去后,他再也不是那一个只会抓帽的懵懂篮球小白。就算在其他方面,他还是一个小白,但是在封盖能力这一项上,特别是抓帽能力,已经可以算得上队内第一。

    他也不再是那一个,被李慕豪跟刘博随意欺负的陪练,已经变成一个超级陪练。

    现在的李慕豪跟刘博,如果不是教练吩咐,他们也不会再去找孙昊陪练。

    不过,就算他们想要找孙昊陪练,那也没有时间了。

    因为新赛季就要开始。

    深圳马可波罗就要迎来新赛季的首战!

    对于新的赛季,孙昊充满着期待,因为他想要成为篮球场上,那一颗最闪耀的新星。

    只是他并不知道,对于他的考验,才刚刚开始。